#10 Leistungsorientierung: Ist die Extra-Meile out?

Shownotes

Swantje und Anna sprechen in dieser Folge über ihre eigene Prägung und darüber, warum der Leistungsgedanke heutzutage einen so schlechten Ruf hat. Es geht auch um die Frage, wie viel Leistung gesund ist und wie wir nachhaltig mit unserer Energie umgehen.

Mit dabei ist der Recovery-Experte Chris Surel, der das Leben als eine Aneinanderreihung vieler Sprints bezeichnet. Und ohne zu viel zu verraten: Anna ist da anderer Meinung.

Big News! Das neue Buch von Anna und Swantje ist da: „Was du nicht hören willst: Aber wissen solltest, um erfolgreich zu sein.“ Du kannst es hier bestellen: https://www.amazon.de/Was-nicht-hören-willst-erfolgreich/dp/3689510279/

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Dieser Podcast wird produziert von TLDR Studios.